ESPACIO DE CREACIÓN Y TEATRO
TALLERES
INDIVIDUAL Y GRUPAL
Presencial y Online
Ideal si tienes poco tiempo para hacer formaciones o te gustaría probar un formato reducido antes de involucrarte en la formación individual.
MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO – INTRODUCTORIO GRUPAL
Es un taller para mejorar tu forma de comunicarte a través de juegos, dinámicas y otros ejercicios que te servirán para expresarte mejor. Juegos para estimular la creatividad y la libre asociación de ideas.
Sábados de 10:00h a 14:00h – 10 alumn@s máximo – Precio 50 euros [consultar fechas]
CURSO MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO – INDIVIDUAL ONLINE y PRESENCIAL
Se trata de un curso individual con una duración de 10 horas repartidas en varias sesiones. Se comienza desde cero, iniciándote en las técnicas más sencillas como la auto-presentación personal y las exposiciones pautadas. Progresivamente se incorporan técnicas más avanzadas para incrementar tus habilidades comunicativas.
Se pactarían horas a través de videoconferencia y sesiones presenciales. Precio: 250 euros
METODOLOGÍA
1
Análisis de síntomas físicos, emocionales y conductuales
/Físicos/: temblor de manos, de voz, boca seca, enrojecimiento facial, palpitaciones
/Emocionales/: Pensamientos catastrofistas, autocrítica excesiva, saboteador/a interna
/Conductuales/: Irse por las ramas, tics, malas posturas, exceso de muletillas
2
Entrenamiento de las intervenciones.
Se actuaría desde un discurso relacionado con el trabajo, estudios o intereses, aprendiendo a implementarlas con unos buenos inicios, desarrollos y cierres.
Se mejoraría la puesta en escena (mirada, respiración y movimiento), el lenguaje no verbal, la comunicación presencial y la online, el uso de la voz (entonación, volumen, proyección, velocidad y timbre).
Se pondría énfasis en la diferencia entre el memorizar y el integrar el mensaje y se aplicarían habilidades en la improvisación para gestionar situaciones inesperadas.
3
Realización de una intervención pública con más personas, vía online o presencial.
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